Good Morning~
不是太早的早安+早餐~!!!
但是，不管幾點起床，還是要吃一份早餐!!!
前陣子因為身體的關係，查了又查早餐倒底該怎麼樣吃!
綜合了幾篇別人的文章，自己決定要吃殼物+蔬果的組合
畢竟體重直線上升又上升了好一段時間呀…
套句老公常說的，現在呼吸的每一秒都是最胖的時候QQ
但，畢竟也是三十好幾的年紀了…
真的沒辦法像以前那種減肥的方式了!
也是因為以前太熱愛減肥和維持體重，才會把身體弄壞呀…
所以，至少在人生過了一半左右，好好來努力一下
才能多陪老公久一點^^
今天的早餐是順暢奶粉加大麥片(就知名品牌的)
外加一盤蒸青花菜+有機蕃茄+白火龍果
一邊聽著Leessang的歌吃早餐~!
說真的，健康才是最大的幸福呀
人只有年輕的時候才能亂揮豁…
老了，長了年紀，才知道以前不注重健康是多大的錯誤!!!
所以，現在開始都還來的及!!!
一起加油~!Fighting~
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