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Good Morning~

不是太早的早安+早餐~!!!

但是,不管幾點起床,還是要吃一份早餐!!!

前陣子因為身體的關係,查了又查早餐倒底該怎麼樣吃!

綜合了幾篇別人的文章,自己決定要吃殼物+蔬果的組合

畢竟體重直線上升又上升了好一段時間呀…

套句老公常說的,現在呼吸的每一秒都是最胖的時候QQ

但,畢竟也是三十好幾的年紀了…

真的沒辦法像以前那種減肥的方式了!

也是因為以前太熱愛減肥和維持體重,才會把身體弄壞呀…

所以,至少在人生過了一半左右,好好來努力一下

才能多陪老公久一點^^

今天的早餐是順暢奶粉加大麥片(就知名品牌的)

外加一盤蒸青花菜+有機蕃茄+白火龍果

一邊聽著Leessang的歌吃早餐~!

說真的,健康才是最大的幸福呀

人只有年輕的時候才能亂揮豁…

老了,長了年紀,才知道以前不注重健康是多大的錯誤!!!

所以,現在開始都還來的及!!!

一起加油~!Fighting~

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